Elk jaar spenderen we ontzettend veel tijd op kantoor. Sommige vinden dit fijn, andere weer wat minder. Waar we het allemaal over eens zijn is dat de manier waarop we zitten en onze zithouding het werkplezier ontzettend beïnvloed. Zitten we slecht, dan maakt dat onze tijd veel zwaarder. Het is dus van belang dat een kantoor zo ergonomisch mogelijk is ingericht, zodat ons werkplezier wordt vergroot. Een ergonomische zithouding beïnvloed niet alleen ons werkplezier, maar er is ook aangetoond dat het onze werkproductiviteit beïnvloed. Hoe beter we zitten, hoe meer werk we afkrijgen. Dus ook voor de werknemer is het van groot belang dat een kantoor ergonomisch is ingericht. Maar hoe doe je dat? In dit artikel geven we tips.
Kantoormeubelen
Kantoormeubelen beïnvloeden de ergonomie van een kantoor natuurlijk het meest. Dus hier moet je veel aandacht aan besteden. Ten eerste moet je letten op een goede bureaustoel. Heeft deze de juiste verhoudingen en is deze verstelbaar? Ten tweede moet je erop letten dat het beeldscherm op de juiste hoogte staat, zodat werknemers niet de hele tijd omlaag moeten kijken. De muis en het toetsenbord moeten ook op de juiste hoogte staan, de ellebogen en pols moeten namelijk in één lijn gehouden worden. Deze spullen kan je bijvoorbeeld kopen bij een kantoormeubelen outlet.
Het juiste licht
Stel je hebt je kantoormeubelen ergonomisch aangeschaft, je hebt bijvoorbeeld allerlei goede ergonomische 2e hands kantoormeubelen gekocht, waar moet je dan nog op letten? Je moet dan nog letten op het licht. Voorkom te weinig licht, want dat zorgt voor vermoeide ogen. Iets wat je werknemers je niet in dank af zullen nemen. Ook te fel licht is niet goed voor de ogen. Het beste is natuurlijk veel natuurlijk licht door grote ramen te maken. Als dat niet mogelijk is, zorg dan dus voor de juist intensiteit van het kunstmatige licht.